« Œufs brouillés au saumon et aux épinards » pour un petit-déjeuner cétogène :
Ingrédients : 3 œufs 50 g de saumon fumé 30 g d’épinards frais 1 cuillère à soupe d’huile d’olive Sel et poivre au goût Instructions : Dans un bol, battez les œufs jusqu’à ce qu’ils soient bien...
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